반응형 생리량1 생리 중 빈혈, 이제 안녕! 여성 건강 지키는 5가지 생활 습관 공개 생리 중 빈혈, 이제 걱정 마세요! 🩸✨ 매달 찾아오는 생리 기간, 빈혈 때문에 힘드셨나요? 일상에서 쉽게 실천할 수 있는 생활 습관으로 여성 건강을 지키고, 생기 넘치는 나를 만나보세요! 매달 마법처럼 찾아오는 그날, 혹시 유독 더 피곤하고 어지럽진 않으셨나요? 😔 저도 예전에는 생리 기간만 되면 '아, 또 빈혈인가?' 싶을 정도로 힘이 없었어요. 계단 오르내리는 것도 버겁고, 머리도 띵하고... 괜히 더 짜증도 났고요. 주변 친구들 중에도 이런 경험을 하는 친구들이 정말 많더라고요. 이게 바로 생리 중 빈혈일 가능성이 크답니다.생리 중 빈혈은 여성들에게 흔한 문제지만, 그렇다고 무조건 참거나 방치해서는 안 돼요! 꾸준한 관리와 올바른 생활 습관으로 충분히 예방하고 개선할 수 있답니다. 오늘은 제가.. 2025. 6. 8. 이전 1 다음
